Här finns möjligheten för dig som blivande förälder att gå en förlossningsförberedande kurs med Leg barnmorskan Cia Sandström. Kursen passar till alla som ska föda barn och som vill förberdeda sig inför denna stora dag.

 

Det spelar ingen roll om du har tänkt att du vill föda utan smärtlindring eller ta all smärtlindring som finns att tillgå.

 

Det spelar heller ingen roll om du väntar första andra eller tredje barnet. Det är en unik möjlighet att träna tillsammans och mycket fokus läggs också på dig som stödperson.

​

Kursens upplägg består av;

​

1. Teoretisk kunskap och fysiologin bakom förlossningen. Vi pratar om Spinning babies.

​

2. Att ge stöd under förlossningen. Här får du som partner/stödperson praktiska tips och ni får tillsammans öva.

​

3. Genomgång av tekniker som ni kan använda under värkarna. Teori och mycket praktisk övning varvas.

• Andning,

• Rösten

• Avslappning. 

• Spinning babies tekniker om vi hinner.

​

4. Hur påverkar våra tankar oss. Tillsammans hittar vi era delmål och hur ni kan använda positivt tänkande.

​

Kursen är fem och en halv timmar lång med två kortare pauser.

 

Pris; 1895kr inklusive moms per par. För detta ingår kurs för dig, din partner eller stödperson.

Pris vid privat kurs 3500kr

​

Friskvårdsbidrag kan användas, godkänt enligt skatteverket!

OBS Anmälan är bindande och betalningen bekräftar din kursplats. Om du fött eller ligger inlagd på BB eller förlossningen betalas hela kursavgiften tillbaka. Du får även kursavgiften tillbaka om du är sjuk/har förkylningssymtom.